09/04/2017
0
#AlgoPorMim, Vídeos

Minha Vida Low Carb: como funciona?

Haz clic aquí para leer en Español. | To read in English, click here.

Já contei no Instagram e em vídeo que eu criei o Projeto #AlgoPorMimPF onde a ideia é fazer várias coisas que melhorem a minha qualidade de vida. A alimentação não podia ficar fora disso, então eu aderi ao estilo de vida Low Carb.

Pra quem tem dúvidas, hoje eu vou contar como funciona o estilo de vida Low Carb.

Não sei nem descrever o quanto a minha vida mudou pra melhor. Se você está pensando em aderir, recomendo consultar um nutricionista para começar essa mudança de vida de forma correta.

Alguém por aqui também é low carb?

03/04/2017
1
#AlgoPorMim, Vídeos

O que é o Projeto Algo por Mim?

Haz clic aquí para leer en Español. | To read in English, click here.

Quem me segue no Instagram (@pigmentof) com certeza já viu a tag #AlgoPorMimPF no final de algumas publicações. Alguns ficaram curiosos e mandaram perguntas, e é disso que se trata nosso vídeo de hoje.

Como puderam ver, é um projeto pessoal de qualidade de vida onde todos os dias eu tenho o desafio de fazer algo que vai contribuir para o meu bem estar, seja na alimentação, na atividade física, no trabalho, na conquista de um sonho, na reflexão sobre algo importante, na mudança de um hábito e etc.

Como esse ano tem 365 dias, cada novo desafio que publico vai com o dia correspondente, ex: 50/365; assim poderei fazer uma retrospectiva no final do ano.

Vou gravar mais coisas do meu processo de mudança para uma vida melhor. Enquanto isso eu te convido a fazer o mesmo e dividir as suas experiências usando a tag #AlgoPorMimPF. Vou ficar feliz em ver o seu progresso.

 

01/04/2017
0
Como é morar fora, Vídeos

Top 5 Motivos que me fizeram Morar no Chile

Haz clic aquí para leer en Español. | To read in English, click here.

Já contei várias coisas sobre meu processo de mudança para o Chile mas o que tornou isso decisivo eu falei poucas vezes e acho que isso ajuda quem pensa em tomar esse decisão.

Neste vídeo eu conto os 5 motivos responsáveis por eu morar no Chile há tanto tempo.

Links mencionados no vídeo:

 

São opiniões bem pessoais e é importante você saber disso. Cada pessoa que mora fora vai perceber ou sentir coisas diferentes sobre um mesmo lugar mas são coisas que até hoje me fazem continuar morando aqui e feliz com a minha decisão.

Não deixe de ver mais dicas sobre morar no Chile aqui no blog.

 

  • Tours Personalizados e Privativos 
Isto é Chile 
Reservas istoechile@hotmail.com
+56982349850
#nosnochile #dicapigmentof #neve #instatravel #vinho#cordilheirasdosandes #embalseelyeso #cajondelmaipo
  • Excursão Cajom do maipo - Embalse el Yeso 👏☃️ 🇨🇱 #lucerotravel marcando a diferença 🇨🇱🇧🇷
-
-

Para mais informações só ten que adicionar a WhatsApp +56967101706 💪 🗻🍷⛄ -

#southamerica #bonitodemais #chile #trip #travel  #viagemincrível #viagem #chilelindo  #pigmentof #viagempersonalizada #feriasnochile #vallenevado #feriasnochile #dicapigmentof #santiagodechile #dicasdochile #conchaytoro #cajondelmaipo #santiago #turismochile #tripadvisor #travelgram #snow #embalseelyeso #cajondelmaipo @likechile #likechileamigos
  • Pessoal chegou a neve !!! 11 de Agosto 2017 faz suas reservas conosco estamos acreditados pode ver comentarios dos clientes no tripadvisor numero 10 de 296 agencias.
-Passeios Personalizados
-Grupo pequenos -Anos de experiencia -Serviço de qualidade 
istoechile@hotmail.com
+56982349850

#instatravel #chile #cordilheiradosandes #neve #valenevado #farellones #dicapigmentof #nosnochile
  • Isto é Chile Turismo - Sempre no momento exato ! Nascimento na cordilheira dos andes hoje 11 Agosto 2017
#istoéchile #dicapigmentof #nosnochile #farellones #valenevado #neve #cordilheiradosandes #chile #instatravel
  • Excursão Valparaíso y Viña del Mar 👏☃️ 🇨🇱 #lucerotravel marcando a diferença 🇨🇱🇧🇷
-
-

Para mais informações só ten que adicionar a WhatsApp +56967101706 💪 🗻🍷⛄ -

#southamerica #bonitodemais #chile #trip #travel  #viagemincrível #viagem #chilelindo  #pigmentof #viagempersonalizada #feriasnochile #vallenevado #feriasnochile #dicapigmentof #santiagodechile #dicasdochile #conchaytoro #cajondelmaipo #santiago #turismochile #tripadvisor #travelgram #snow #embalseelyeso #cajondelmaipo @likechile #likechileamigos
  • Dia de esquiador em Vale Nevado 
Reservas : istoechile@hotmail.com
+56982349850
#dicapigmentof #instatravel #nosnochile #neve #snow #valenevado #esqui #cordilheiradosandes
  • Pessoal faz sua reserva e desfruta do dia em Parque Farellones e de um serviço personalizado pequenos grupos. Passeios de qualidade !
istoechile@hotmail.com
+56982349850

#istoéchile #dicapigmentof #farellones #parquefarellones #valenevado #neve #snow #instatravel #nosnochile
  • Nicolás nosso Motorista - Guia junto a @e1000iana  @helocaracas muito muito obrigado por lá confiança que vc entregan en nossa agência e um prazer haber conocido 👏☃️ 🇨🇱 #lucerotravel marcando a diferença 🇨🇱🇧🇷
-
-

Para mais informações só ten que adicionar a WhatsApp +56967101706 💪 🗻🍷⛄ -

#southamerica #bonitodemais #chile #trip #travel  #viagemincrível #viagem #chilelindo  #pigmentof #viagempersonalizada #feriasnochile #vallenevado #feriasnochile #dicapigmentof #santiagodechile #dicasdochile #conchaytoro #cajondelmaipo #santiago #turismochile #tripadvisor #travelgram #snow #embalseelyeso #cajondelmaipo @likechile #likechileamigos
  • Continuamos marcando a diferença com nossos passeios ofreciendo o melhor para os nossos turistas ☃️☃️☃️ PARQUE FARELONES 🇨🇱 #lucerotravel marcando a diferença 🇨🇱🇧🇷
-
-

Para mais informações só ten que adicionar a WhatsApp +56967101706 💪 🗻🍷⛄ -

#southamerica #bonitodemais #chile #trip #travel  #viagemincrível #viagem #chilelindo  #viagempersonalizada #feriasnochile #vallenevado #feriasnochile #dicapigmentof #santiagodechile #dicasdochile #conchaytoro #cajondelmaipo #santiago #turismochile #tripadvisor #travelgram #snow #embalseelyeso #cajondelmaipo @likechile #likechileamigos
  • Nossos novos amigos !!!! Passeios Privativos 
Reservas istoechile@hotmail.com
Whatsapp +56982349850
#aquiestacoco #valenevado #farellones #neve #snow #citytoursantiago #istoéchile#privatetour #santiagodochile #santiagodochileparabrasileiros #dicapigmentof #instatravel
  • Continuamos marcando a diferença com nossos passeios ofreciendo o melhor para os nossos turistas ☃️☃️☃️ Cajom do maipo - Embalse el yeso  Piquinique 🇨🇱 #lucerotravel marcando a diferença 🇨🇱🇧🇷
-
-

Para mais informações só ten que adicionar a WhatsApp +56967101706 💪 🗻🍷⛄ -

#southamerica #bonitodemais #chile #trip #travel  #viagemincrível #viagem #chilelindo  #viagempersonalizada #feriasnochile #vallenevado #feriasnochile #dicapigmentof #santiagodechile #dicasdochile #conchaytoro #cajondelmaipo #santiago #turismochile #tripadvisor #travelgram #snow #embalseelyeso #cajondelmaipo @likechile #likechileamigos
  • Continuamos marcando a diferença com nossos passeios ofreciendo o melhor para os nossos turistas ☃️☃️☃️ Cajom do maipo - Embalse el yeso 🇨🇱 #lucerotravel marcando a diferença 🇨🇱🇧🇷
-
-

Para mais informações só ten que adicionar a WhatsApp +56967101706 💪 🗻🍷⛄ -

#southamerica #bonitodemais #chile #trip #travel  #viagemincrível #viagem #chilelindo  #viagempersonalizada #feriasnochile #vallenevado #feriasnochile #dicapigmentof #santiagodechile #dicasdochile #conchaytoro #cajondelmaipo #santiago #turismochile #tripadvisor #travelgram #snow #embalseelyeso #cajondelmaipo @likechile #likechileamigos